睡眠质量提升：睡好才能活力全开

admin · 发表于 2020-10-10 13:31:28

本课程糅合了心理行为治疗、催眠疗法、神经科学中的连接组（Connectome）计划等多种方法。共十三节，共有 10 个冥想练习，每个练习都是一个独立主题，10 个练习形成了一个完整的自我健康包，将失眠的5 大类别的诸多失眠诱因，逐一有针对性地给予了解决方案。安全、快速、有效。

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小马精灵 · 发表于 2020-12-12 23:25:56

楼主辛苦了！

zhao0050 · 发表于 2020-12-29 13:18:24

我抢沙发~我抢沙发~找到好贴不容易找到好贴不容易先顶，好同志先顶，好同志先顶，好同志

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