（功能性）wawaTRX悬吊系统训练动作讲解

admin · 发表于 2022-10-26 09:47:05

067 （功能性）wawaTRX悬吊系统训练动作讲解
├┈1、TRX悬吊绳原理介绍.mp4
├┈2、悬吊绳胸大肌训练动作.mp4
├┈3、悬吊绳胸部进阶动作.mp4
├┈4、悬吊绳背部训练动作.mp4
├┈5、悬吊绳腹部训练动作1.mp4
├┈6、悬吊绳腹部训练动作2.mp4
├┈7、悬吊绳肩部训练动作.mp4
├┈8、悬吊绳手臂训练动作.mp4
└┈9、悬吊绳臀腿训练动作.mp4

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海上孤灯 · 发表于 2022-10-26 22:50:46

相当不错

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（功能性）wawaTRX悬吊系统训练动作讲解