【完结】21本心理咨询入门必读经典好书

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501、【完结】21本心理咨询入门必读经典好书
├─01 精神分析
│  ├─精神分析&心理动力学版块之01《精神分析心理治疗实践导论》——徐建琴
│  │  ├┈1. 勇敢面对新世界：精神分析适用于21世纪.mp3
│  │  ├┈1.pdf
│  │  ├┈2. 精神分析各学派概述---理论与实践.mp3
│  │  ├┈2.pdf
│  │  ├┈3. 心理改变的过程.mp3
│  │  ├┈3.pdf
│  │  ├┈4. 精神分析的设置和态度.mp3
│  │  ├┈4.pdf
│  │  ├┈5. 评估与个案概念化.mp3
│  │  ├┈5.pdf
│  │  ├┈6. 潜意识沟通.mp3
│  │  ├┈6.pdf
│  │  ├┈7. 防御与阻抗.mp3
│  │  ├┈7.pdf
│  │  ├┈8. 移情与反移情.mp3
│  │  ├┈8.pdf
│  │  ├┈9. 治疗结束.mp3
│  │  └┈9.pdf
│  ├─精神分析&心理动力学版块之02《儿童精神分析 》 ——江兰
│  │  ├┈1. 克莱因和儿童精神分析.mp3
│  │  ├┈1. 克莱因和儿童精神分析.pdf
│  │  ├┈10. 焦虑与女孩的发展.mp3
│  │  ├┈10. 焦虑与女孩的发展.pdf
│  │  ├┈2. 早期分析技巧.mp3
│  │  ├┈2. 早期分析技巧.pdf
│  │  ├┈3. 厄娜的故事.mp3
│  │  ├┈3. 厄娜的故事.pdf
│  │  ├┈4. 儿童出现哪些状况需要治疗-V.mp3
│  │  ├┈4. 儿童出现哪些状况需要治疗-V.pdf
│  │  ├┈5. 儿童的性活动.mp3
│  │  ├┈5. 儿童的性活动.pdf
│  │  ├┈6. 俄狄浦斯冲突与超我形成.mp3
│  │  ├┈6. 俄狄浦斯冲突与超我形成.pdf
│  │  ├┈7. 强迫与超我.mp3
│  │  ├┈7. 强迫与超我.pdf
│  │  ├┈8. 焦虑与自我的发展.mp3
│  │  ├┈8. 焦虑与自我的发展.pdf
│  │  ├┈9. 焦虑与男孩的发展.mp3
│  │  └┈9. 焦虑与男孩的发展.pdf
│  ├─精神分析&心理动力学版块之03《心理动力学个案概念化 》——郑琛
│  │  ├┈1. 概念化总论.docx
│  │  ├┈1. 概念化总论.mp3
│  │  ├┈2. 描述.docx
│  │  ├┈2. 描述.mp3
│  │  ├┈3. 发展（上）.docx
│  │  ├┈3. 发展（上）.mp3
│  │  ├┈4. 发展（下）.docx
│  │  ├┈4. 发展（下）.mp3
│  │  ├┈5. 创伤与冲突.docx
│  │  ├┈5. 创伤与冲突.mp3
│  │  ├┈6. 客体关系.docx
│  │  ├┈6. 客体关系.mp3
│  │  ├┈7. 自体.docx
│  │  ├┈7. 自体.mp3
│  │  ├┈8. 总结.docx
│  │  └┈8. 总结.mp3
│  ├─精神分析&心理动力学版块之04《心理动力咨询及治疗技术 》——安晓鹏
│  │  ├┈1. 设置解读.docx
│  │  ├┈1. 设置解读.mp3
│  │  ├┈2. 治疗联盟.docx
│  │  ├┈2. 治疗联盟.mp3
│  │  ├┈3. 外在现实和内在幻想.docx
│  │  ├┈3. 外在现实和内在幻想.mp3
│  │  ├┈4. 会谈的结构化.docx
│  │  ├┈4. 会谈的结构化.mp3
│  │  ├┈5. 诠释.docx
│  │  ├┈5. 诠释.mp3
│  │  ├┈6. 移情和反移情.docx
│  │  ├┈6. 移情和反移情.mp3
│  │  ├┈7. 防御机制.docx
│  │  ├┈7. 防御机制.mp3
│  │  ├┈8. 心理动力评估.docx
│  │  └┈8. 心理动力评估.mp3
│  └─精神分析&心理动力学版块之05《客体关系心理治疗》——王慧琳
│  └─├┈1. 概论.mp3
│  └─├┈1. 概论.pdf
│  └─├┈10. 文艺作品中的客体关系心理治疗素材.mp3
│  └─├┈10. 文艺作品中的客体关系心理治疗素材.pdf
│  └─├┈2. 客体关系理论：概论.mp3
│  └─├┈2. 客体关系理论：概论.pdf
│  └─├┈3. 客体关系的发展.mp3
│  └─├┈3. 客体关系的发展.pdf
│  └─├┈4. 客体关系病理学.mp3
│  └─├┈4. 客体关系病理学.pdf
│  └─├┈5. 第一阶段：允诺参与.mp3
│  └─├┈5. 第一阶段：允诺参与.pdf
│  └─├┈6. 第二阶段：投射性认同.mp3
│  └─├┈6. 第二阶段：投射性认同.pdf
│  └─├┈7. 第三阶段：面质.mp3
│  └─├┈7. 第三阶段：面质.pdf
│  └─├┈8. 第四阶段：结束.mp3
│  └─├┈8. 第四阶段：结束.pdf
│  └─├┈9. 客体关系心理治疗师必须考虑的四个问题.mp3
│  └─├┈9. 客体关系心理治疗师必须考虑的四个问题.pdf
│  └─├┈第01节：不做公开课 只做公开动员.mp3
│  └─├┈第02节：思维启蒙胜过行为同步.mp3
│  └─├┈第03节：跨越问题胜过解决问题.mp3
│  └─└┈第04节：创造广告胜过创意广告.mp3
├─02 家庭治疗
│  ├─家庭治疗版块之01《家谱图：评估与干预》——谢中垚
│  │  ├┈1. 背景介绍.mp3
│  │  ├┈1. 背景介绍.pdf
│  │  ├┈2. 家谱图概述.mp3
│  │  ├┈2. 家谱图概述.pdf
│  │  ├┈3. 家谱图的画法.mp3
│  │  ├┈3. 家谱图的画法.pdf
│  │  ├┈4. 家谱图访谈 genogram interview.mp3
│  │  ├┈4. 家谱图访谈 genogram interview.pdf
│  │  ├┈5. 跨越时间和空间 跟踪家庭模式.mp3
│  │  ├┈5. 跨越时间和空间 跟踪家庭模式.pdf
│  │  ├┈6. 解读家庭结构.mp3
│  │  ├┈6. 解读家庭结构.pdf
│  │  ├┈7. 评估家庭模式与功能.mp3
│  │  ├┈7. 评估家庭模式与功能.pdf
│  │  ├┈8. 三角关系与家庭关系模式.mp3
│  │  ├┈8. 三角关系与家庭关系模式.pdf
│  │  ├┈9. 家谱图的临床应用.mp3
│  │  └┈9. 家谱图的临床应用.pdf
│  ├─家庭治疗版块之02《循环提问——系统式治疗案例》——胡君涛
│  │  ├┈1. 这是一本怎样的书.mp3
│  │  ├┈1. 这是一本怎样的书.pdf
│  │  ├┈10. 反思性回顾与总结.mp3
│  │  ├┈10. 反思性回顾与总结.pdf
│  │  ├┈2. 系统治疗的初始访谈.mp3
│  │  ├┈2. 系统治疗的初始访谈.pdf
│  │  ├┈3. 治疗的目标.mp3
│  │  ├┈3. 治疗的目标.pdf
│  │  ├┈4. 访谈技术.mp3
│  │  ├┈4. 访谈技术.pdf
│  │  ├┈5. 机构的问题.mp3
│  │  ├┈5. 机构的问题.pdf
│  │  ├┈6. 个体治疗的问题.mp3
│  │  ├┈6. 个体治疗的问题.pdf
│  │  ├┈7. 个体治疗的问题.mp3
│  │  ├┈7. 个体治疗的问题.pdf
│  │  ├┈8. 治疗流程-暂停.mp3
│  │  ├┈8. 治疗流程-暂停.pdf
│  │  ├┈9. 结尾干预.mp3
│  │  └┈9. 结尾干预.pdf
│  └─家庭治疗版块之03《家庭与夫妻治疗案例与分析》——冯强
│  └─├┈1. 家庭与夫妻治疗的四步.mp3
│  └─├┈1. 家庭与夫妻治疗的四步.pdf
│  └─├┈10. 三代妇女.mp3
│  └─├┈10. 三代妇女.pdf
│  └─├┈11. 毒品成瘾及其家庭的居住式治疗.mp3
│  └─├┈11. 毒品成瘾及其家庭的居住式治疗.pdf
│  └─├┈2. 父母化了的孩子.mp3
│  └─├┈2. 父母化了的孩子.pdf
│  └─├┈3. 冲突化的夫妻三角化的孩子.mp3
│  └─├┈3. 冲突化的夫妻三角化的孩子.pdf
│  └─├┈4. 撒谎的少年.mp3
│  └─├┈4. 撒谎的少年.pdf
│  └─├┈5. 三个二人组合并非一个完整的家.mp3
│  └─├┈5. 三个二人组合并非一个完整的家.pdf
│  └─├┈6. 一位激越性抑郁的成年女性.mp3
│  └─├┈6. 一位激越性抑郁的成年女性.pdf
│  └─├┈7. 手总是很脏的妇女.mp3
│  └─├┈7. 手总是很脏的妇女.pdf
│  └─├┈8. 患有胃绞痛的俄狄浦斯.mp3
│  └─├┈8. 患有胃绞痛的俄狄浦斯.pdf
│  └─├┈9. 罹患神经性厌食症的中国男青年——相同的地图，不同的治疗师.mp3
│  └─└┈9. 罹患神经性厌食症的中国男青年——相同的地图，不同的治疗师.pdf
├─03 认知行为疗法
│  ├─认知行为疗法版块之01《新手实操必读 》——罗新妮
│  │  ├┈1. 从茫然到坚定：如何规划学习之路？.mp3
│  │  ├┈1. 从茫然到坚定：如何规划学习之路？.pdf
│  │  ├┈10. 从新手到专业：如何在督导中成长？.mp3
│  │  ├┈10. 从新手到专业：如何在督导中成长？.pdf
│  │  ├┈2. 从陌生到同盟：如何进行初次会谈？.mp3
│  │  ├┈2. 从陌生到同盟：如何进行初次会谈？.pdf
│  │  ├┈3. 从评估到诊断：如何实施评估会谈？.mp3
│  │  ├┈3. 从评估到诊断：如何实施评估会谈？.pdf
│  │  ├┈4. 从假设到求证：如何形成个案概念化？.mp3
│  │  ├┈4. 从假设到求证：如何形成个案概念化？.pdf
│  │  ├┈5. 从计划到议程：如何体现结构化？.mp3
│  │  ├┈5. 从计划到议程：如何体现结构化？.pdf
│  │  ├┈6. 从忐忑到从容：如何应对常见挑战？.mp3
│  │  ├┈6. 从忐忑到从容：如何应对常见挑战？.pdf
│  │  ├┈7. 从生硬到灵活：如何教授核心技术.mp3
│  │  ├┈7. 从生硬到灵活：如何教授核心技术.pdf
│  │  ├┈8. 从简单到复杂：如何处理困难个案？.mp3
│  │  ├┈8. 从简单到复杂：如何处理困难个案？.pdf
│  │  ├┈9. 从当下到未来：如何结束治疗？.mp3
│  │  └┈9. 从当下到未来：如何结束治疗？.pdf
│  ├─认知行为疗法版块之02《认知疗法基础与应用（第2版）》——叶尘宇
│  │  ├┈1. 概述.mp3
│  │  ├┈1. 概述.pdf
│  │  ├┈2. 认知概念化.mp3
│  │  ├┈2. 认知概念化.pdf
│  │  ├┈3. 识别情绪和自动思维.mp3
│  │  ├┈3. 识别情绪和自动思维.pdf
│  │  ├┈4. 评价与应对自动思维.mp3
│  │  ├┈4. 评价与应对自动思维.pdf
│  │  ├┈5. 如何应对自动思维.mp3
│  │  ├┈5. 如何应对自动思维.pdf
│  │  ├┈6. 行为激活和其他行为技术.mp3
│  │  ├┈6. 行为激活和其他行为技术.pdf
│  │  ├┈7. 家庭作业.mp3
│  │  ├┈7. 家庭作业.pdf
│  │  ├┈8. 识别矫正中间信念和核心信念.mp3
│  │  └┈8. 识别矫正中间信念和核心信念.pdf
│  └─认知行为疗法版块之03《焦虑症与恐惧症，认知观点 》——杨发辉
│  └─├┈1. 焦虑与认知.mp3
│  └─├┈1. 焦虑与认知.pdf
│  └─├┈10. 如何向来访者介绍焦虑和认知行为疗法.mp3
│  └─├┈10. 如何向来访者介绍焦虑和认知行为疗法.pdf
│  └─├┈2. 焦虑的认知概念化与功能.mp3
│  └─├┈2. 焦虑的认知概念化与功能.pdf
│  └─├┈3. 焦虑的症状表现.mp3
│  └─├┈3. 焦虑的症状表现.pdf
│  └─├┈4. 焦虑症的思维障碍.mp3
│  └─├┈4. 焦虑症的思维障碍.pdf
│  └─├┈5. 焦虑障碍的认知图式与脆弱性.mp3
│  └─├┈5. 焦虑障碍的认知图式与脆弱性.pdf
│  └─├┈6. 认知行为疗法十大原则：原则一.mp3
│  └─├┈6. 认知行为疗法十大原则：原则一.pdf
│  └─├┈7. 认知行为疗法十大原则：原则二、原则三.mp3
│  └─├┈7. 认知行为疗法十大原则：原则二、原则三.pdf
│  └─├┈8. 认知行为疗法十大原则：原则四、五、六、七.mp3
│  └─├┈8. 认知行为疗法十大原则：原则四、五、六、七.pdf
│  └─├┈9. 认知行为疗法十大原则：原则七、八、九、十.mp3
│  └─└┈9. 认知行为疗法十大原则：原则七、八、九、十.pdf
├─04 存在-人本主义疗法版块
│  ├─存在-人本主义疗法版块之二《当事人中心治疗·实践和理论》——李孟潮
│  │  ├┈1. 概述.docx
│  │  ├┈1. 概述.mp3
│  │  ├┈2. 认知概念化.docx
│  │  ├┈2. 认知概念化.mp3
│  │  ├┈3. 识别情绪和自动思维.docx
│  │  ├┈3. 识别情绪和自动思维.mp3
│  │  ├┈4. 评价与应对自动思维.docx
│  │  ├┈4. 评价与应对自动思维.mp3
│  │  ├┈5. 如何应对自动思维.docx
│  │  ├┈5. 如何应对自动思维.mp3
│  │  ├┈6. 行为激活和其他行为技术.docx
│  │  ├┈6. 行为激活和其他行为技术.mp3
│  │  ├┈7. 家庭作业.docx
│  │  ├┈7. 家庭作业.mp3
│  │  ├┈8. 识别矫正中间信念和核心信念.docx
│  │  └┈8. 识别矫正中间信念和核心信念.mp3
│  ├─存在-人本主义疗法版块之三《以人为中心疗法的100个关键点》——张志斌
│  │  ├┈1. 以人为中心疗法的基本认识论、哲学观及原理.docx
│  │  ├┈1. 以人为中心疗法的基本认识论、哲学观及原理.mp3
│  │  ├┈10. 有关生活事件反应的以人为中心理论与实践.docx
│  │  ├┈10. 有关生活事件反应的以人为中心理论与实践.mp3
│  │  ├┈11. 以人为中心理论的新发展、优势和理解.docx
│  │  ├┈11. 以人为中心理论的新发展、优势和理解.mp3
│  │  ├┈2. 经典以人为中心理论（上）.docx
│  │  ├┈2. 经典以人为中心理论（上）.mp3
│  │  ├┈3. 经典以人为中心理论（下）.docx
│  │  ├┈3. 经典以人为中心理论（下）.mp3
│  │  ├┈4. 以人为中心理论的优势（上）.docx
│  │  ├┈4. 以人为中心理论的优势（上）.mp3
│  │  ├┈5. 以人为中心理论的优势（下）.docx
│  │  ├┈5. 以人为中心理论的优势（下）.mp3
│  │  ├┈6. 以人为中心疗法的批判与反驳.docx
│  │  ├┈6. 以人为中心疗法的批判与反驳.mp3
│  │  ├┈7. 以人为中心实践（1）.docx
│  │  ├┈7. 以人为中心实践（1）.mp3
│  │  ├┈8. 以人为中心实践（2）.docx
│  │  ├┈8. 以人为中心实践（2）.mp3
│  │  ├┈9. 以人为中心实践（3）.docx
│  │  └┈9. 以人为中心实践（3）.mp3
│  ├─存在-人本主义疗法版块之四《存在-人本主义治疗》 ——刘露曦
│  │  ├┈1. 认识存在人本主义.docx
│  │  ├┈1. 认识存在人本主义.mp3
│  │  ├┈2. 存在人本治疗当中的咨访关系.docx
│  │  ├┈2. 存在人本治疗当中的咨访关系.mp3
│  │  ├┈3. 存在人本的治疗目标是什么？.docx
│  │  ├┈3. 存在人本的治疗目标是什么？.mp3
│  │  ├┈4. 培养和激活在场.docx
│  │  ├┈4. 培养和激活在场.mp3
│  │  ├┈5. 激活来访的人际在场.docx
│  │  ├┈5. 激活来访的人际在场.mp3
│  │  ├┈6. 存在人本心理治疗在短程咨询当中的考量.docx
│  │  ├┈6. 存在人本心理治疗在短程咨询当中的考量.mp3
│  │  ├┈7. 存在人本在长程治疗当中的策略和技术.docx
│  │  ├┈7. 存在人本在长程治疗当中的策略和技术.mp3
│  │  ├┈8. 存在人本治疗的价值.docx
│  │  └┈8. 存在人本治疗的价值.mp3
│  └─存在-人本主义疗法版块之一《存在主义心理治疗 》——张雅萱
│  └─├┈1. 与存在主义的相遇.docx
│  └─├┈1. 与存在主义的相遇.mp3
│  └─├┈10. 从新手到专业：如何在督导中成长？.docx
│  └─├┈10. 从新手到专业：如何在督导中成长？.mp3
│  └─├┈2. 从陌生到同盟：如何进行初次会谈？.docx
│  └─├┈2. 死亡与生命并行.mp3
│  └─├┈3. 从评估到诊断：如何实施评估会谈？.docx
│  └─├┈3. 从评估到诊断：如何实施评估会谈？.mp3
│  └─├┈4. 从假设到求证：如何形成个案概念化？.docx
│  └─├┈4. 从假设到求证：如何形成个案概念化？.mp3
│  └─├┈5. 从计划到议程：如何体现结构化？.docx
│  └─├┈5. 从计划到议程：如何体现结构化？.mp3
│  └─├┈6. 从忐忑到从容：如何应对常见挑战？.docx
│  └─├┈6. 从忐忑到从容：如何应对常见挑战？.mp3
│  └─├┈7. 从生硬到灵活：如何教授核心技术.mp3
│  └─├┈7. 从生硬到灵活：如何教授核心技术？.docx
│  └─├┈8. 从简单到复杂：如何处理困难个案？.docx
│  └─├┈8. 从简单到复杂：如何处理困难个案？.mp3
│  └─├┈9. 从当下到未来：如何结束治疗？.docx
│  └─└┈9. 从当下到未来：如何结束治疗？.mp3
├─05 后现代心理治疗版块《叙事疗法实践地图》——高瞻
│  ├┈1. 地图领读之一.docx
│  ├┈1. 地图领读之一.mp3
│  ├┈2. 地图领读之二.docx
│  ├┈2. 地图领读之二.mp3
│  ├┈3. 地图领读之三.docx
│  ├┈3. 地图领读之三.mp3
│  ├┈4. 地图领读之四.docx
│  ├┈4. 地图领读之四.mp3
│  ├┈5. 领读地图之五.docx
│  ├┈5. 领读地图之五.mp3
│  ├┈6. 地图领读之六.docx
│  └┈6. 地图领读之六.mp3
├─06 沙盘疗法版块《沙盘游戏疗法》——冯建国
│  ├┈1. 理解沙盘游戏疗法.docx
│  ├┈1. 理解沙盘游戏疗法.mp3
│  ├┈2. 沙盘游戏疗法的形成.docx
│  ├┈2. 沙盘游戏疗法的形成.mp3
│  ├┈3. 沙盘游戏的理论基础.docx
│  ├┈3. 沙盘游戏的理论基础.mp3
│  ├┈4. 沙盘游戏治疗的原则.docx
│  ├┈4. 沙盘游戏治疗的原则.mp3
│  ├┈5. 沙盘游戏的基本设置.docx
│  ├┈5. 沙盘游戏的基本设置.mp3
│  ├┈6. 沙盘游戏的过程与分析.docx
│  ├┈6. 沙盘游戏的过程与分析.mp3
│  ├┈7. 沙盘游戏的实践与体验.docx
│  ├┈7. 沙盘游戏的实践与体验.mp3
│  ├┈8. 结语：我与书作者和沙盘游戏的故事与思考.docx
│  ├┈8. 结语：我与书作者和沙盘游戏的故事与思考.mp3
│  ├┈引论 沙盘中的世界.docx
│  └┈引论 沙盘中的世界.mp3
├─07 TA疗法版块之一《今日TA：人际沟通分析新论》——方玲
│  ├┈1. 认识TA，从三个圆圈开始.docx
│  ├┈1. 认识TA，从三个圆圈开始.mp3
│  ├┈10. 跳脱脚本，重获自主性.docx
│  ├┈10. 跳脱脚本，重获自主性.mp3
│  ├┈2. 圆圈都装了啥，怎么运作.docx
│  ├┈2. 圆圈都装了啥，怎么运作.mp3
│  ├┈3. 我们想要的有效沟通.docx
│  ├┈3. 我们想要的有效沟通.mp3
│  ├┈4. 我们的精神食粮：安抚.docx
│  ├┈4. 我们的精神食粮：安抚.mp3
│  ├┈5. 人生这台戏，我们早已写好了剧本.docx
│  ├┈5. 人生这台戏，我们早已写好了剧本.mp3
│  ├┈6. 人生脚本里，我们设定好的剧情.docx
│  ├┈6. 人生脚本里，我们设定好的剧情.mp3
│  ├┈7. 戏里我们常用的道具.docx
│  ├┈7. 戏里我们常用的道具.mp3
│  ├┈8. 收集点券，兑换脚本结局.docx
│  ├┈8. 收集点券，兑换脚本结局.mp3
│  ├┈9. 欲罢不能的心理游戏.docx
│  └┈9. 欲罢不能的心理游戏.mp3
├─08 催眠疗法版块之一《艾瑞克森和他的催眠疗法》——洪伟凯
│  ├┈1. 艾瑞克森与他的催眠疗法.docx
│  ├┈1. 艾瑞克森与他的催眠疗法.mp3
│  ├┈10. 间接沟通 失忆.docx
│  ├┈10. 间接沟通 失忆.mp3
│  ├┈2. 多层次沟通.docx
│  ├┈2. 多层次沟通.mp3
│  ├┈3. 顺势而为.docx
│  ├┈3. 顺势而为.mp3
│  ├┈4. 递回 观察细节.docx
│  ├┈4. 递回 观察细节.mp3
│  ├┈5. 困惑技巧.docx
│  ├┈5. 困惑技巧.mp3
│  ├┈6. 非语言沟通.docx
│  ├┈6. 非语言沟通.mp3
│  ├┈7. 医德与敏锐判断.docx
│  ├┈7. 医德与敏锐判断.mp3
│  ├┈8. 沟通的声音语调.docx
│  ├┈8. 沟通的声音语调.mp3
│  ├┈9. 传承.docx
│  └┈9. 传承.mp3
├─09 团体治疗版块之一《团体心理治疗中的9个难题》——帅莉
│  ├┈1. 序言.docx
│  ├┈1. 序言.mp3
│  ├┈10. 勇气.docx
│  ├┈10. 勇气.mp3
│  ├┈2. 羞耻.docx
│  ├┈2. 羞耻.mp3
│  ├┈3. 敌意.docx
│  ├┈3. 敌意.mp3
│  ├┈4. 提议团体治疗.docx
│  ├┈4. 提议团体治疗.mp3
│  ├┈5. 金钱.docx
│  ├┈5. 金钱.mp3
│  ├┈6. 间接沟通.docx
│  ├┈6. 间接沟通.mp3
│  ├┈7. 困难来访者.docx
│  ├┈7. 困难来访者.mp3
│  ├┈8. 沉默.docx
│  ├┈8. 沉默.mp3
│  ├┈9. 缺席.docx
│  └┈9. 缺席.mp3
├─10 正念疗法版块之一《一平米的静心》——郭海峰
│  ├┈1. 均衡.docx
│  ├┈1. 均衡.mp3
│  ├┈2. 专注.docx
│  ├┈2. 专注.mp3
│  ├┈3. 慈悲.docx
│  ├┈3. 慈悲.mp3
│  ├┈4. 弹性.docx
│  ├┈4. 弹性.mp3
│  ├┈5. 沟通和连接.docx
│  ├┈5. 沟通和连接.mp3
│  ├┈6. 正直.docx
│  ├┈6. 正直.mp3
│  ├┈7. 意义.docx
│  ├┈7. 意义.mp3
│  ├┈8. 觉察.docx
│  └┈8. 觉察.mp3
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