爵士舞入门视频教程大全女子街舞现代爵士舞舞蹈教程

taobao · 发表于 2014-6-2 22:16:03

爵士舞急促而又富有动感，节奏性极强，奔放而又不失性感，如今学习爵士舞的女生越来越多，深受广大年轻女性的喜爱。

　　性感之外的意外收获：轻松拥有魔鬼身材爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。

本套视频教程优点：

　　1、科学性：经过反复实验，结合中国青少年儿童学习舞蹈的特点编创。

　　2、系统性：根据不同年龄段，教材包括八级四个学习阶段系统性课程。

　　3、训练性：教材包括从热身练习到技巧练习的一套完备的训练过程。

　　4、娱乐性：互动性强，寓教于乐。

　　5、时代感：节奏动感，舞步明快是时下最为流行的舞蹈风格。

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benwei111 · 发表于 2014-11-2 18:16:22

ffffffffffffff

benwei111 · 发表于 2014-12-16 11:19:09

路过，学习下

lovewhowho · 发表于 2017-6-22 19:02:57

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lovewhowho · 发表于 2017-6-22 19:06:14

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wencongyang · 发表于 2017-11-10 09:56:44

子街舞爵士爵教程舞

xiaoshiniudao12 · 发表于 2018-2-13 17:45:17

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延辰 · 发表于 2018-4-26 00:05:53

谢谢谢谢谢谢谢谢

皇后娘娘 · 发表于 2018-6-14 18:35:30

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显示全部楼层 · 发表于 2018-8-5 14:54:46

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小王爷该用户已被删除	发表于 2018-8-5 14:54:46 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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