前列腺病自我按摩图解——自我按摩
内容提要
前列腺病是危害成年尤其是中老年男性健康的主要病症之一,本书主要介绍急性前列腺炎.慢性前列腺炎、前列腺增生的。前列腺病具有发病率高、病程长、易误诊、疗效差等特点,对身体危害性较大。如何预防前列腺病,如何在早期得到,如何在患病过程中得到缓解,这是人们最为关心的问题。现在主要用西药、中药及手术,其效果有些令人满意,有些不尽人意。因此,人们倾向于配合药物疗法,而自身可以操作的自我按摩疗法,则逐渐被人们所认可。
自我按摩疗法,早在我国西汉时期的马王堆出土文物中,就可窥见一斑,近代又不断地加以完善。近年来,随着医学摸式的转变,医学界更为注重以人为本,更为注重生存的质量。自我按摩前列腺病,强调自己动手,方法简单易学,无需特殊器械,不受场地限制,疗效显著,安全可靠,且经济实惠。
本书分为五大部分。常识篇介绍了前列腺病的临床表现,自我按摩前列腺病的特点.疗程、注意事项等;经穴篇介绍了经络走向,穴位定位和前列腺病常用腧穴和反射区;手法篇介绍了前列腺病的常用手法;篇介绍了多种自我按摩套路,用线条图和照片相对照,简明易懂;调护篇从精神、起居、饮食、药物着手,使读者更全面了解如何防病、治病。
本书是医疗、家庭保健很有价值的参考书。我们希望本书的问世,能给广大读者提供帮助。 目录
常识篇
何谓前列腺病
何谓自我按摩
自我按摩前列腺病有哪些特点
自我按摩前列腺病的疗程是如何规定的
自我按摩时要注意什么
什么情况下不能做自我按摩前列腺病
经穴篇
何谓经络及走向
自我按摩穴位应如何定位
前列腺病体部常用穴位
前列腺病耳部常用穴位
前列腺病足部常用反射区
前列腺病手部常用反射区及穴位
手法篇
自我按摩前列腺病的手法特点
自我按摩前列腺病休部常用手法
自我按摩前列腺病耳部常用手法
自我按摩前列腺病足部常用手法
自我按摩前列腺病手部常用手法
篇
体部自我按摩前列腺病
耳部自我按摩前列腺病
足部自我按摩前列腺病
手部自我按摩前列腺病
调护篇
医患配合 积极
适当锻炼 慎避风寒
合理调整饮食习惯
前列腺病的中医辨证
前列腺病常用中药单方和药茶方
前列腺病常用验方
前列腺病常用药膳方
前列腺病常用中西成药 |